BODYDESIGN静岡南店スタッフ - 創BODYDESIGN静岡南店

リンパを流してむくみスッキリ！

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ

こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店です☆ 足が太いと悩んでいる方の多くは、むくみが原因であるといわれています。むくみを放っておくと、足がどんどん太くなって残念な気持ちになってしまいます。【むくみ対策】○適度な水分摂取（50kgの人は1.5Lを目安）○足の筋力アップ○足のストレッチ　ふくらはぎの伸び縮みを意識して　・足首を回す　・足首を上下に動かす○冷え性の改善...

妊活におすすめ☆

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 不妊の原因の一つに体内の水分や老廃物・自律神経の乱れ・血流障害で子宮が冷えてしまい赤ちゃんが授かりづらいなどの原因があります。体内の水分や老廃物＝むくみ脚のむくみは冷えのサインです！体が冷えると血のめぐりが悪くなり、本来吸収されるはずの水分が足に溜まっている状態ということになります。結果、子宮が冷えてしまい赤ちゃんが授かりずらい状態に・・・...

どうして湯船に浸かるといいの？

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ

こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店です☆ 湯船に浸かると疲れが取れることをわかっていながらも、ついついシャワーで済ませてしまっていませんか？湯船につかることは、健康や美容、リラックスに効果的です。体が温まることで血行がよくなり新陳代謝を活発にし老廃物を排出してくれるため、たまった疲れと汚れを洗い流してくれます。半身浴は、体温がじんわり高まり、汗をかきやすくなります。汗は老廃物を体外へ排出する役目があるので、お肌のデトックス効果が得られます。水の中では「浮力」と呼ばれる作用がはたらき、自然と身体が浮いてきます。...

キャビテーションでスッキリBODY！

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ やせたいけど面倒なことはしたくない！！そんなあなたにピッタリなキャビテーション＆リンパリラックス＋デトックスでダイエット！！ ★キャビテーション（特殊な超音波）で深層脂肪セルライトを分解！ ★EMSで寝ながら筋肉運動！ ★ラジオ波で冷たい脂肪を奥から暖める！極上の心地良さが人気のリンパマッサージで溜まっている余分な水分・老廃物を体外へ排泄デトックス効果大！！！楽して少しでもスッキリ見せたい方お待ちしております♪...