執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 人は体内に水分(むくみ)や老廃物が溜まると疲れやダルさを感じます。 でも大丈夫です！！ リンパマッサージで「血液」と「リンパ」が流れるとむくみや老廃物が排出されます。 血流がよくなると、すべての細胞の働きがよくなります。 免疫が上がり、代謝も上がり、血流がよくなるので自律神経のバランス改善にも繋がります。 最近、身体がキツイな、寝付きが悪いな、眠っても寝た気がしない、なんだかイライラしがちだな…など 思い当たる方は是非一度体感しに来てください！...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 本格的に寒い日が続いてきましたね。 皆様は温活出来ていますか？？ まだ初めていない方も初めるなら今です！ なぜなら【冬は痩せやすい】からです。 冬は熱を作り出し体温を維持しようとします。その時にカロリーが消費され痩せやすくなるのです。 併せてリンパマッサージを受けることで身体の不要なものを排出する=デトックス効果が高まりますます体はスッキリほっそり♪ 血液循環も良くなり身体もポカポカ温まります。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 背中が重だるい、呼吸が浅く息苦しいと感じることはありませんか？ 背中がガチガチに張っていると呼吸が浅くなります。 デスクワークやスマホの長時間使用で猫背の姿勢が続くと背中の筋肉は常に緊張している状態になり張ってかたくなってしまいます。 筋肉が凝り固まっていると肺に酸素がしっかり届かなくなり結果、息苦しさを感じてしまうのです。 背中の張りを取るにはリンパマッサージがオススメです。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ いつもご利用いただきありがとうございます(*^-^*) 【年末年始のお知らせ】12/30(火)から1/４（日）まで休業とさせていただきます。 早いもので今年も残り１ヶ月を切りましたね。肩こり、むくみ、頭痛、腰痛、倦怠感、冷え等今年の疲れは今年のうちにケアしましょう！！...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 寒くなってきたらなぜか頭痛が増えてきたなと感じる方もいるのでは ?? 頭痛は風邪やストレスなどで起きるものだと思いがちですが実は寒さも頭痛の原因になっているのです。 寒いと頭痛が起きるのは温度の変化による血管の収縮と拡張が関係しているからです。 外から暖かい室内に入ると血管が急激に拡張し神経 を刺激して痛みが発症します。 逆に室内から寒い外に出た場合には血管が収縮して同じように神経を刺激して痛みが発症します。 ...
