最近、疲れやすい、元気がでなくて困ってませんか? そのお悩み、腸内環境が乱れているせいかもしれません。...
幸せは腸でつくられる?
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最近、疲れやすい、元気がでなくて困ってませんか? そのお悩み、腸内環境が乱れているせいかもしれません。...
最近、「ドカ食いしやすい」と感じることはありませんか? ドカ食いや食欲が増えることに睡眠不足が関係しているかもしれません。...
こんにちは(^ω^)身体だけでなく 心も「ととのう」 サウナ好きな方がよく「ととのう」と言いますね私はまだ、トライしたことがないのですが…きっと、最高な気持ち!(笑)...
「つらさがやわらいだ状態が続くように」 するためには? 今のつらさは、長年の生活習慣による体質が影響しています。 ・食事、運動、睡眠・ストレス・姿勢、クセ...
暖かくなったり、急にまた寒くなったり。。。(._.)この寒暖差は・・・ですね。。。 こんな感じの日が続きますと。。。体が硬くなってしまい、リンパの流れが滞ってしまいます。...
こんにちは●~*...