みなさん、ここ数日で急に寒くなって、外を歩くときに肩が縮こまっていませんか? 気温が下がるだけでも、血管が縮み、筋肉もこわばりるので凝りが起こりやすいのですが、...
寒い時期は肩こりが悪化しやすい
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みなさん、ここ数日で急に寒くなって、外を歩くときに肩が縮こまっていませんか? 気温が下がるだけでも、血管が縮み、筋肉もこわばりるので凝りが起こりやすいのですが、...
私たちの身体は50%が「水」でできています! 体内を健康でキレイに保つには体内のお水を毎日ちゃんと入れ替えてあげる必要があります!...
10代・20代より30代、、さらにアラフォー世代以上に突入すると…...
頭痛で悩まれてる方が多いです(>_<)...
肩こり・首こり・頭痛・腰痛でお困りの方。 原因は姿勢にあるかもしれません。これらは猫背が引き起こす体の不調…...
今回からはその他、でも実はありがちな原因なんです。まずは自律神経の乱れからくる肩こりです。これ、よく聞くかとは思いますが、自律神経が乱れるとなぜ肩や首がこるのでしょう?...