お知らせ

こんにちは。 皆さま夏なのに身体は冷えていませんか？もしかするとその冷えは【冷房病】かもしれません。 クーラーにより室内外の温度差に身体が適応できなくなり、自律神経が乱れてしまいます。...

みなさま正しい姿勢保てていますか？(°_°） ★身体が歪む主な原因姿勢が悪い偏った身体の使い方筋力不足 身体のゆがみはさまざまな不調に繋がります。...

突然ですが、皆様は「あ～、肩首凝ってて重たいな、辛いな～」と思った事ありませんか？？？ おそらく、ほとんどの方が肩首周りの凝りを経験されている、または現在も症状があるかと思います(*_*)...

梅雨の季節はジメジメして暑いですが、実は身体が冷えている可能性大！！...

突然ですが、皆様の足首はスムーズに動きますか？ 全然動かない！何だか動きがぎこちない...触ったらとても固いなどなど、状態は様々かと思いますが、 普段なかなか足首って気にしないですよね？...

こんにちは♪ 気付いたら知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。。。 仕事や家事、育児などみなさん毎日本当にお疲れ様です(^^)...