こんにちは☆ 最近気温が高く、暑い日が続いています。ここまで暑さが酷いと少しでも涼しいところを求めて、日陰であったり冷房の効いた室内に向かってしまいますね。...
寒暖差/肩こり/身体の冷え/頭痛/むくみ/リンパ
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こんにちは☆ 最近気温が高く、暑い日が続いています。ここまで暑さが酷いと少しでも涼しいところを求めて、日陰であったり冷房の効いた室内に向かってしまいますね。...
こんにちは☆ 毎日暑い日が続いていますが水分はしっかり取れていますか?健康面だけではなく、美容面でも水分はとても重要です!...
こんにちは☆ 最近日中も凄く暑くなる機会が増えてきましたね。今まで見えなかった二の腕、お腹、脚が目立つようになり、気になりだしますよね。夏になると、もっと薄着の時間が増えてくると思います。...
こんにちは。 薄着の季節になり、『背中のニキビ』にお悩みの方も多いのではないでしょうか?...
こんにちは。 皆さま夏なのに身体は冷えていませんか?もしかするとその冷えは【冷房病】かもしれません。 クーラーにより室内外の温度差に身体が適応できなくなり、自律神経が乱れてしまいます。...
みなさま正しい姿勢保てていますか?(°_°) ★身体が歪む主な原因姿勢が悪い偏った身体の使い方筋力不足 身体のゆがみはさまざまな不調に繋がります。...