お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ みなさん、背中のケアってできていますか？自分で見えない分、後回しになりがちな部分ですよね。 本来の美しい背中は肩甲骨がボコッと出ている状態です。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ ジメジメ梅雨の季節．．．。 気分も何となく落ち気味になったり雨が続くと身体も重く、だるさを感じてしまう・・・。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ お腹に筋肉をつけるには、筋トレが必需になってきますよね。 お腹は特にお肉がつきやすくぽっこりお腹になりがちです。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 『夕方になると足がパンパン』『寝ても脚の重だるさが抜けない』 40～５０代のお客様から、そんなお悩みをよくうかがいます。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 皆様は雨の日どう過ごされていますか？体調はどうですか？雨の日は気圧の変化で身体の不調を訴える人が多くいます。頭痛/めまい/肩こり/だるさ...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 夕方になると足が重い・・・と感じることはありませんか？ 実は足首を回すだけでもむくみ対策に繋がります。...