お知らせ

本日はストレスからくる身体の不調についてお話していきますね(^^)/ ストレスによって焦りや不安を感じると身体も緊張状態になってしまいます(；＿；)...

本日はリンパの流れについてお話しします♪ 「リンパの流れ」よく耳にする言葉。血液のように流れてるの？？ そう思われがちなのですが実は違います！...

こんにちは◆ 皆さんは、「温かい」と聞いてどんなことをイメージしますか？ 温かい食べ物や温かいお風呂☆と聞くだけでホッとする気持ちになるように、...

こんにちは♪ 日中は気温も高くなり夏が近づいているのを感じますね☆ 今からの時期、ダイエットを意識し食事制限や運動をされている方も多いのではないでしょうか？？...

リンパを流して身体だけでなく　心も「ととのう」 サウナ好きな方がよく「ととのう」と言いますね私はまだ、トライしたことがないのですが…きっと、最高な気持ち！...