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季節の変わり目は自律神経を整えよう!

季節の変わり目は自律神経を整えよう!

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 10月 7, 2026

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 10月に入り、夏の疲れや季節の変わり目でなんだか身体が重ダルい・・・ そんな時は...

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疲れを感じたら・・・

疲れを感じたら・・・

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 10月 6, 2026

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 最近なんとなく身体がだるい・・・そんなことありませんか? 朝晩の気温差が大きくなり夏から秋へと環境が変化する季節。...

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ドロドロリンパになっていませんか?

ドロドロリンパになっていませんか?

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 9月 30, 2026

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ リンパがドロドロになると体内の余分な水分が溜まって浮腫みやセルライト、ボディラインの崩れに繋がります。...

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雨の日はリンパを流そう!

雨の日はリンパを流そう!

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 9月 29, 2026

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 雨の日は普段より身体がだるーい、おもーい、なんだか頭が痛い、、、など不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?...

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睡眠不足は肥満の原因?

睡眠不足は肥満の原因?

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 9月 26, 2026

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 最近、『何もしていないのにお腹がすく』と感じることはありませんか?...

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リンパを流してむくみすっきり☆

リンパを流してむくみすっきり☆

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 9月 25, 2026

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 立ちっぱなしのお仕事、座りっぱなしのお仕事、どちらも長時間同じ姿勢で血行が滞るので脚がむくんでしまいますね!...

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