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突然ですが、皆様のご自分の呼吸を意識したことはありますか？？？ 生きて行くために当たり前に行っている呼吸。実は呼吸って思っている以上に大切です！...

最近本格的に寒くなってきましたね(>_<)寒いと身体も縮こまってしまい、姿勢も悪くなってしまいがちです。...

こんにちは(＾ω＾)創BODYDESIGN静岡南店です...

今日は知っているようで知らない自律神経について詳しくご案内します^_^...

『冷えは万病のもと』という言葉、聞いたことありますよね？...

12月に入り、急に空気が冷たくなりましたね。。 こんな時に気になるのはやはり…肩こり！！ 最近ご来店頂くお客様ほぼみなさんと言っていいほど肩こりの不調を伺います(´；ω；｀)...

みなさんこんにちは!(^^)! 創BODYDESIGN静岡南店の斉藤です 最近お客様のお悩みでよく聞く『頭痛』！私も天気や肩こりが酷いときには頭痛に悩まされていました(>_<)...