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突然ですが、皆様最近よく眠れていますか？？？ ご来店頂くお客様で、 ●なかなか入眠できない●途中で目が覚めてしまう●朝起きれない●寝たはずなのに既に疲れてる●寝起きが悪い...

こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店です●～* 【健康と美しさの基本】 私たちの体内は知らず知らずのうちに不要なもので溢れています(>_<)...

「食べる量が変わってないのに体重が増える」　「なんだか、身体が重い」と感じていませんか？ それ、むくみが原因かもしれません。 むくみは、水分が皮膚の下にとどまった状態です。...

最近、疲れやすい、元気がでなくて困ってませんか？ そのお悩み、腸内環境が乱れているせいかもしれません。...

最近、「ドカ食いしやすい」と感じることはありませんか？ ドカ食いや食欲が増えることに睡眠不足が関係しているかもしれません。...

こんにちは(＾ω＾)身体だけでなく　心も「ととのう」 サウナ好きな方がよく「ととのう」と言いますね私はまだ、トライしたことがないのですが…きっと、最高な気持ち！（笑）...

「つらさがやわらいだ状態が続くように」 するためには？ 今のつらさは、長年の生活習慣による体質が影響しています。 ・食事、運動、睡眠・ストレス・姿勢、クセ...

暖かくなったり、急にまた寒くなったり。。。(._.)この寒暖差は・・・ですね。。。 こんな感じの日が続きますと。。。体が硬くなってしまい、リンパの流れが滞ってしまいます。...

こんにちは●～*...

こんにちは('ω')最近寒暖差があり女性の方は特に冷え性で悩まれている方が多いと思います。冷え性は手や脚先が冷えるだけではなく、むくみや身体が血行不良になり肩こりや腰痛の原因にもなります(._.)...