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こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 今日はクリスマスイブですね。 今日だけは誰のためでもなく自分のために時間を使ってみてもいいのではないでしょうか。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 首周りからキレイな後姿、憧れますよね☆ 見た目年齢を変えてしまうほど影響力のある背中。 知らない方も多いと思いますが、背中もむくみます。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 本が好きで読書が大好きな方仕事でPCを使う方スマートフォンを見るとき長時間前かがみになっている方...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 日々の生活での癖は身体の歪みの原因の一つです。 メンテナンスとして骨盤矯正をしていきましょう！...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 疲れても、「このくらい大丈夫」と頑張りすぎていませんか？ 疲れは、健康でいようとするために身体が休息を求めて注意信号を出している状態です。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 更年期障害やPMS（月経前症候群）では心と身体に色々な症状が起きます。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 寒くなると □身体が重い□冷えがひどい□手足が冷たくて夜眠れない□肌が乾燥している□足裏がガサガサしている というお悩みが増えてきます。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 人は体内に水分(むくみ)や老廃物が溜まると疲れやダルさを感じます。　でも大丈夫です！！...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 本格的に寒い日が続いてきましたね。 皆様は温活出来ていますか？？ まだ初めていない方も初めるなら今です！ なぜなら【冬は痩せやすい】からです。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 背中が重だるい、呼吸が浅く息苦しいと感じることはありませんか？ 背中がガチガチに張っていると呼吸が浅くなります。...