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心と身体のサイン気づいていますか?
こんにちは!リンパマッサージ創BODYDESIGN静岡南店です♪ みなさま、いきなりですが自分の心と身体の声聞こえていますか? ・いつもだるい・頭痛がする・イライラする・やる気が出ない...
身体の疲れはリンパマッサージで解決◎!
まだまだ寒い日が続きますね…少しずつ暖かくなるのだとか外出の際の寒暖差にはお気をつけください(^^)♪...
ドライヘッドスパの効能★
こんにちは創BODYDESIGN静岡南店です('ω') ドライヘッドスパは頭皮を優しく揉み解して、血行促進することにより以下の効能を期待出来ます。...
頭皮硬くなっていませんか?
頭皮と顔は皮一枚の筋膜で繋がっています。頭皮が硬くなると筋膜が硬くなり顔を引き上げる筋肉が弱くなり顔がたるみやすくなります。 なぜ硬くなるのか?...
肩こり対処法●~*
みなさんこんにちは◎...
便秘解消には〇〇性食物繊維!
こんにちは^^ 今日は食物繊維のお話を。 普段食物繊維を意識して摂取しておられる方は多いと思うのですが食物繊維にも大きく2種類あり 便の量を増して腸壁を刺激し便通を良くする働きの【不溶性食物繊維】...
リンパケアで変わるのは身体だけ?
こんにちは!リンパの流れが滞るとどうして良くないのか。...
冬の快眠豆知識(^^♪
こんにちは^^ 暖かくなったり寒くなったりで気温差が激しいですが みなさん快眠できていますでしょうか? 睡眠は身体を修復、再生してくれる大切な時間...
メンテナンスの第1歩は自分の身体を気にすること!
こんにちは^ 2023年も1月が経ち少し経ちますが・・・ たくさんのお客様にご来店頂きました皆様ありがとうございました!...
お肌に優しい高保湿オイル★精油でリラックスも!
当店ではお客様のお身体に触れるものは 特にこだわっており施術に使用するマッサージオイルは“アーモンドオイル”を採用しております。...