綺麗な人になるために

綺麗な人になるために

年齢に関係なく、容姿に関係なく 「雰囲気のある人」「歳を重ねるたびに綺麗な人」「健康で楽しそうな人」 そんな、女性が憧れる女性たちに共通していることは・・・...

運動不足とリンパ

運動不足とリンパ

大人になると、運動ってなかなかしなくなりますよね。 仕事や家事や育児が忙しくて、運動不足を感じている方は多いと思います。 運動しなくても朝起きて夜寝るまで、身体は動きます。でもね・・・...