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皆様、スマホを見るときの姿勢気をつけていますか？スマホを長時間使用する現代人は、「ストレートネック」の方が多くみられます！...

こんにちは！ 創BODYDESIGN静岡南店です。 季節の変わり目★リンパを流して免疫力UP！！ あっという間に9月になり朝晩は涼しく温度差が激しくなってきました。皆さま体調にお変わり無いですか？...

こんにちは！ 　９月から定休日が変わります。 今後ともよろしくお願いいたします。...

季節にもよりますが、１カ月の中で調子がいいな、と感じる日はどれぐらいありますか？女性は女性ホルモンの変動により様々な不調が起こります。不調の現れ方も様々です。あまり影響がない人もいれば、生活や仕事に支...

こんにちは☆ 人間の身体の約60％はお水です！人が1日の代謝で失う水分は【約2.5L】、かなりの量を失っています。水分補給はとても大切なことです！...

こんにちは☆...

　冷房が効きすぎている部屋で過ごしていませんか？ 身体が冷えるとリンパの流れが滞り、コリや疲れ、だるさを感じやすくなったり 代謝が落ちてしまって痩せにくい状態を作ってしまいます。...

こんにちは☆創BODYDESIGN静岡南店です。...

こんにちは☆創BODYDESIGN静岡南店です。...

こんにちは！ お尻には大きな筋肉があるのでここが凝り固まってしまうと代謝低下に繋がります。●脚が冷える●むくみやすい●下半身のお肉が落ちない●便秘気味●生理痛がある●よく眠れない●イライラしやすい...