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みなさん、「秋バテ」ってご存じですか？  「夏バテ」はよく聞く言葉ですが、「秋バテ」とは、季節の変わり目の不調です。...

冷えやむくみで悩む方が多いです。 むくみを放置すると身体のラインが常に太く見えるようになってしまいます。...

こんにちは！...

大人になると、運動ってなかなかしなくなりますよね。 仕事や家事や育児が忙しくて、運動不足を感じている方は多いと思います。 運動しなくても朝起きて夜寝るまで、身体は動きます。でもね・・・...

こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店です。 【２週間ファスティングコース】しっかり安定した体質改善プログラムです。...

こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店です。 ９月に入り、夏の疲れや季節の変わり目で、なんか身体が重ダルい・・・・...

お客様の中で更年期でお悩みの方も多いです! ホルモンバランスが乱れると自律神経も乱れやすくなります。 だから更年期でいろいろな不調が出てくるのです。...

こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店です。 当店のお客様の９割が首、肩こりに悩まれています！ ネットやＳＮＳが盛んになり、デスクワークや在宅ワークが増え...

こんにちは！ 季節の変わり目、体調崩していませんか？ 秋には夏の疲れがドッと出るともいわれています。 天候が大きく変わったり、１日の中でも昼間と夜の温度差が１０度くらいあったりします★...

こんにちは！ 　頭皮と顔は一枚の筋膜でつながっています。 頭皮が硬くなると顔を引き上げる筋肉が硬くなり顔がたるみやすくなります！...