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こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ みなさん、背中のケアってできていますか？自分で見えない分、後回しになりがちな部分ですよね。 本来の美しい背中は肩甲骨がボコッと出ている状態です。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ ジメジメ梅雨の季節．．．。 気分も何となく落ち気味になったり雨が続くと身体も重く、だるさを感じてしまう・・・。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ お腹に筋肉をつけるには、筋トレが必需になってきますよね。 お腹は特にお肉がつきやすくぽっこりお腹になりがちです。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 『夕方になると足がパンパン』『寝ても脚の重だるさが抜けない』 40～５０代のお客様から、そんなお悩みをよくうかがいます。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 皆様は雨の日どう過ごされていますか？体調はどうですか？雨の日は気圧の変化で身体の不調を訴える人が多くいます。頭痛/めまい/肩こり/だるさ...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 夕方になると足が重い・・・と感じることはありませんか？ 実は足首を回すだけでもむくみ対策に繋がります。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 今年も梅雨入りしましたね。 梅雨というとネガティブなイメージが多いかと思います。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 忙しい日々の中ホッとする時間、とれていますか？ 日々頑張っている自分に癒しの時間をプレゼントをしてみてください♪...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 最近、骨盤矯正で通われる方が増えてきました！！...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 最近、『何もしていないのにお腹がすく』と感じることはありませんか？...