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こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ お腹に筋肉をつけるには、筋トレが必需になってきますよね。 お腹は特にお肉がつきやすくぽっこりお腹になりがちです。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 『夕方になると足がパンパン』『寝ても脚の重だるさが抜けない』 40～５０代のお客様から、そんなお悩みをよくうかがいます。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 皆様は雨の日どう過ごされていますか？体調はどうですか？雨の日は気圧の変化で身体の不調を訴える人が多くいます。頭痛/めまい/肩こり/だるさ...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 夕方になると足が重い・・・と感じることはありませんか？ 実は足首を回すだけでもむくみ対策に繋がります。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 今年も梅雨入りしましたね。 梅雨というとネガティブなイメージが多いかと思います。...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 忙しい日々の中ホッとする時間、とれていますか？ 日々頑張っている自分に癒しの時間をプレゼントをしてみてください♪...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 最近、骨盤矯正で通われる方が増えてきました！！...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 最近、『何もしていないのにお腹がすく』と感じることはありませんか？...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 梅雨の季節になり 何となく身体が重かったり気分が乱れやすかったり そんな不調を感じることはありませんか？...

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 足裏から頭の先まで流れているリンパの巡りを整えて身体と心の健康を取り戻しませんか？...