執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2022年12月月J日 | サービス案内
12月に入り、急に空気が冷たくなりましたね。。 こんな時に気になるのはやはり…肩こり！！ 最近ご来店頂くお客様ほぼみなさんと言っていいほど肩こりの不調を伺います(´；ω；｀) 重めのアウターを着て肩が重くなるのもそうですし寒さで自然と肩に力が入りやすくもなりますよね(´；ω；｀) 肩だけでなく、首コリや頭痛もきてるとお話よく伺うようになりました。。 頭痛の原因って色々あると思います。 ホルモンバランスや血行不良、気圧の変化などから来る頭痛………もしかしたら『コリ』が原因になってるかも(´；ω；｀)...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2022年12月月J日 | お知らせ
おかげさまで、当店も本日1周年を迎えることができました!(^^)! これもひとえにご来店してくださる皆様のおかげです。今後もお客様に多くの幸せを感じて頂けるように努力して参ります。今後とも末永く、よろしくお願い致します。******************************************★静岡市のリンパドレナージュ/キャビテーション/ 痩身・ダイエット/整体/骨盤矯正のお店★☆ 創ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ静岡南店 ☆*******************************************...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2022年12月月J日 | お知らせ
こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店 斉藤です♪ 現代人は睡眠不足、栄養不足と言われています。 健康のためには食事や睡眠も大事ですが、まずは【自分の身体】と向き合ってみませんか？ 凝り固まった筋肉をほぐし、リンパの流れを整えて内蔵機能を正しく働かせる。 そうすることで栄養を吸収しやすくなり、ぐっすりと眠ることができます！ 自分の身体に目を向け、本来の健康な姿に戻していきませんか？(^_^) ★静岡市のリンパドレナージュ/キャビテーション/痩身・ダイエット/整体/骨盤矯正のお店★☆ 創ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ静岡南店 ☆...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2022年12月月J日 | サービス案内
みなさんこんにちは!(^^)! 創BODYDESIGN静岡南店の斉藤です 最近お客様のお悩みでよく聞く『頭痛』！私も天気や肩こりが酷いときには頭痛に悩まされていました(>_<) 今回はその頭痛の原因について紹介します！ 血液の流れを良くして、つらい頭痛から解放されましょう♪ 【主な頭痛の原因】 ■眼精疲労■肩・首・背中に凝りがある■ストレスや精神的緊張が多い■疲れが溜まっている■お酒を飲む■タバコを吸う■寝不足（寝すぎ）■天候、気圧の変化 など、頭痛は様々な原因から発生します。 【頭痛を改善するには…】...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2022年12月月J日 | サービス案内
肩コリでお悩みの方、多いと思います！ 肩コリの原因は現代の生活習慣にあります！ ネットやSNSが盛んになったことでデスクワークの仕事が増えたり、コロナによる在宅ワークにより人の運動量は昔と比べてどんどん減っています(>_<)(>_<) それこそが肩コリの原因です！！ 肩コリ予防には適度な運動が大切ですが、、、 肩コリがあるということは全身の血流・リンパの流れにも不調がある状態です。 この状態で運動をしてしまうと、疲労物質をさらに溜め込むので逆効果になってしまいます。...
