執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年7月月J日 | お知らせ
突然ですが、皆様は「あ～、肩首凝ってて重たいな、辛いな～」と思った事ありませんか？？？ おそらく、ほとんどの方が肩首周りの凝りを経験されている、または現在も症状があるかと思います(*_*) 肩首の凝りって厄介で、なかなか改善しないですよね？ それ、もしかすると、原因は頭にあるかもしれません！というのも、肩首の凝りでお悩みの方の多くは頭もガチガチです！(◎_◎;) ！少し自分の頭を触ってみてください！ ■頭頂部の頭皮が指でつまめない■頭皮が動かない■こぶしで眉の上や 生え際をグリグリすると痛い...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年7月月J日 | お知らせ
梅雨の季節はジメジメして暑いですが、実は身体が冷えている可能性大！！ 薄着になっているのでなおさら、脚や二の腕もしっかり冷えてしまいますよね、、、、この冷えをそのままにしておくとむくみ、セルライトの蓄積の増進や身体の冷えから自律神経が乱れやすくなり、なんだか調子上がらないなんてことも、、、泣 こんな時はプロにお任せください♪♪ ヒートマットとオールハンドの組み合わせがおすすめです！身体の芯から温まり、リラックスして受けられるのが嬉しいポイント☆...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年7月月J日 | お知らせ
突然ですが、皆様の足首はスムーズに動きますか？ 全然動かない！何だか動きがぎこちない…触ったらとても固いなどなど、状態は様々かと思いますが、 普段なかなか足首って気にしないですよね？ でも実は、重要な役割があるんです！！また、足首が柔らかいとどんなメリットがあるのか、そちらも合わせてご紹介します☆ 重要な役割、それは『怪我の予防』です！ 足首は全身を支える部位。歩く時などの衝撃が身体にダイレクトに行くのを防ぐため、『クッションの役割』があります☆...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年7月月J日 | お知らせ
こんにちは♪ 気付いたら知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。。。 仕事や家事、育児などみなさん毎日本当にお疲れ様です(^^) 一言でストレスといっても、「精神的なもの」「肉体的なもの」緊張や気候など様々ありますよね！ ストレスは頭痛や肩こり、便秘の原因の一つともいわれています(TT)リンパマッサージは、身体を健康な状態に導くことはもちろん☆ 副交感神経が優位になり、心にも活力やリラックス効果を与えます(*^^*)...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年7月月J日 | お知らせ
こんにちは！ 本日は美脚になりたい方必見の情報をお伝えします(^^)！ むくみをデトックスするには老廃物を排出に向かわせる道の交差点となる「リンパ節」の詰まりを取って流れを良くする必要があります！ リンパ節は全身にたくさんありますが太ももの付け根には特に大きな「そけいリンパ節」があります！ この「そけいリンパ」が美脚になるためのカギを握っています！ ココを押されて、痛み・くすぐったさを感じる方は、リンパが詰まっている証拠(>_<)！...
