BODYDESIGN静岡南店スタッフ - 創BODYDESIGN静岡南店

忙しいからこそお身体のメンテナンスを／リンパ

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年6月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です♪疲れが抜けない身体を放っておいてはダメですよ！！リンパマッサージを習慣にしてみてください♪心にも身体にも良い変化がありますよ♪忙しいからこそ、大切なお身体のメンテナンスを自分を労って幸せになりましょう！！...

季節の変わり目のお悩み／リンパ

執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年5月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆春に不調を感じてしまう方、多いのではないでしょうか？だるい、やる気が出ない、イライラ、気分が落ち込む、etc.こうした心身の不調、朝晩の寒暖差や新生活に向けての環境の変化によるストレスからくる自律神経の乱れかもしれません、自律神経を整える方法は沢山ありますがマッサージもその一つの方法です♪マッサージを受けると筋肉、緊張やコリがほぐれ血液循環がよくなり体がポカポカしてきますそうすると、交感神経が優位だったのが副交感神経が優位に切り替わりお身体の回復が進んでいきます☆...