執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ みなさん、スマホを見るときの姿勢気をつけていますか？スマホを長時間使用する現代人は「ストレートネック」の方が多くみられます！ ストレートネックとは本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎（けいつい）という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態です。 首が前に出た姿勢が長時間続くと耳裏から鎖骨についている胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）が収縮され固まってしまいます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 【ドライヘッドスパ20分初回￥５５００→￥３８５０】 ★ヘッドマッサージ効果★ ◎頭痛・肩こり・眼精疲労の解消◎不眠症の解消◎リラックス効果でストレス軽減◎自律神経が整う◎リフトアップされ小顔・アンチエイジング効果などなど 嬉しい効果がたくさんあります！！ 心地の良い力加減で忙しい毎日から離れ癒しのひとときを…ゆっくりお休みください♪...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 肩こり・首こり・頭痛・腰痛でお困りの方。原因は姿勢にあるかもしれません。これらは猫背が引き起こす体の不調… 一度矯正すれば治ると思われる方もいらっしゃいますが、体は 猫背＝楽な姿勢 と認識してるためその状態が癖になっています。自分で正しい姿勢をキープできればいいのですが、難しいかと思います。 大切なのは無意識で正しい姿勢ができること！その為には定期的に矯正を行い体に正しい姿勢を認識させないといけません。 ただ姿勢が悪いだけ。と放置せず骨盤矯正で体の不調を改善していきましょう☆...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 本日はお肌とリンパの詰まりの関係性について少しお話しさせて頂きます♪ リンパと聞いて真っ先に浮かぶのは体の不調に関することではないでしょうか？ それも正解です！！！ でも、お顔のくすみ・ハリのお肌悩みにも影響しているんです！ リンパは【老廃物を回収し排出】【免疫力を高める】などの役割がありますので、毛細血管の循環に問題が出てくるとお肌にしっかり栄養が届かなくなります。 肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が停滞してしまうため、皮膚からは「ハリ」が失われていきます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ リンパを流して身体だけでなく 心も「ととのう」 サウナ好きな方がよく「ととのう」と言いますね。私はまだ、トライしたことがないのですが…きっと、最高な気持ちですよね！ リンパを流してリンパの流れを活性化！それにより、血流もアップ！ 身体の中の流れ・リンパの流れ・血液の流れが「ととのう」ことでつらさを改善していきます。 リンパ流しは、それだけじゃないんです。心も「ととのう」んです。...
