執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年2月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 最近疲れやすかったり、元気がでなくて困っていませんか？ そのお悩み、腸内環境が乱れているせいかもしれません。 幸せホルモンの「セロトニン」。セロトニンは人に幸福感や安心感などをもたらす神経伝達物質です。 リラックスをもたらす以外にも頭を活発に働かせるためのカギにもなります。 セロトニンが減少するとストレスに弱くなる、疲労感、イライラ感、仕事への意欲の低下、うつ症状、不眠などの不調が出てしまいます。 セロトニンはその９０％が腸で作られます なので、腸内環境を整えることが大切なのです。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年2月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 【ストレスからくる身体の不調について】 ストレスによって焦りや不安を感じると身体も緊張状態になってしまいます。 それがひどくなると…○頭痛○めまい○肩こり○免疫低下○高血圧○胃痛○便秘 など 様々な身体の不調があらわれてきます。 無意識に肩に力が入ってしまうなどストレスが原因で身体がこわばっている時は身体からアプローチしてマッサージで緊張をほぐすことが効果的です☆☆...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年2月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 雨の日は普段より身体がだるーい、おもーい、なんだか頭が痛い、、、など不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ どんよりなお天気で気圧が低くなると身体は余分に水分を溜め込もうとします。 そのため、身体がだる重かったりむくんだりします！ また、朝晩の気温の差で自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると、身体は冷えるので老廃物を溜め込みやすくなります。 そんなお天気が続く日にはリンパマッサージでリフレッシュしませんか(^_^)？...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年2月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 3月、4月は卒業入学、入社シーズンですね。 以前購入したスーツやワンピースがきつくなったり入らないなんてことありませんか？ 直前になって気づいても遅いですよ～( ;∀;) でも今ならまだ間に合います！！ 当店のキャビテーション＆リンパ全身80分で理想的なbodyを目指しましょう！！ さらにファスティングのご相談も承っております！...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年2月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 冬のポカポカ対策にはリンパがオススメです♪ 寒さで悪化しがちな肩こりや不眠には首を温めることが効果的です。 冷えて血流が悪くなることで筋肉が硬くなり肩こりや首こりの原因に！ 当店のリンパドレナージュの首の引き上げは首肩の筋肉がほぐれこりが解消されて気持ちいいと好評です！...
