執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 身体の一部分に”ごりごり”した箇所があることがよくあります。お客様自身も気づいていて「これが私の凝りなのよ」なんて言われる方も多いです。 「これって老廃物の固まりなんでしょ？」 皆さんそう思いますよね～ でも実はそのゴリゴリの正体は 『筋繊維の固まり』’なのです。 筋繊維同士が連結してしまって固まってしまっている状態。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ お客様からよくお母様に受けてもらいたい！友達と来たい！などのお問い合わせが多いのでギフトチケットをご用意させていただきました★ 日頃の感謝を込めて大切な方へ最高の癒しのギフトチケットを贈りませんか？ 誕生日や結婚祝いお世話になった方へのお礼や奥様、彼女への感謝の気持ちを込めて大切な方への贈り物に是非ご利用ください＼(^o^)／ もちろん男性の方もご購入いただけます。(ご利用は女性のお客様に限ります) 大切な方にはいつまでも元気でいてほしいですよね♪...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ たくさん寝ているのに「疲れが取れない」「身体がだるい」「やる気が出ない」ということありませんか？ ひとつでも思い当たるようでしたら、睡眠の質が低下しているかもしれません。 睡眠時間は十分とれていても「疲れ」や「だるさ」などを感じるのは睡眠の質が低下していて、眠るだけでは疲労回復が追いついていないサインといえます。 これも実は睡眠不足の一つです。 睡眠は、心と身体の「休息」と「メンテナンス」のためにあります。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 今日は悩んでる方も多い『むくみの原因と対策』について 【浮腫みの原因】・塩分、糖分過多・老廃物が溜まってる・血行が悪い・運動不足・寝不足 etc… 当てはまる方も多いのではないでしょうか！？ これらが原因で身体の水はけが悪くなっている状態なのです。 ■生活習慣の見直し■・塩分、糖分を控える・ストレッチなど軽い運動・しっかりと睡眠をとる・水分補給する 意外と水分を取れていなくて浮腫んでいる方も多いです！ 水分をこまめに取って血液の流れを良くしましょう♪...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年8月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 毎日頑張っている自分にご褒美を☆ 当店の極上リンパドレナージュでほっとひと息いれませんか？？ 日々のストレス、疲れをそのままにしておくと身体にどんどん毒素が溜まっていき浮腫み、肩こり、腰痛、頭痛、肌トラブルなどの原因になってしまいます。 私達スタッフ一同、お客様一人一人に寄り添いお身体の改善サポートをさせて頂きます☆心も身体もリラックスしてまた明日から乗り切りましょう！！...
