執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 皆さまご存じの『リンパ』ですがそもそもなぜ、リンパと呼ぶのかご存じでしょうか？？ 『リンパ』の語源は… ラテン語で『澄んだ水』です。 ほぼ透明なリンパ液が清涼な水に似ていることから名付けられたと考えられます。 リンパ液は、体内の老廃物や細菌・ウィルスを含んだ水分を浄化する働きがあります。 リンパは身体を正常に維持するためになくてはならない存在なのです！...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 当店では、毎回ボディコースを始める前にフットバスに入っていただき身体を温めてから施術をいたします。 ●冷え予防血管拡張によって血液を巡らせ、特に滞りがちな足の血流を促進し温めます ●浮腫み対策滞った余剰水分が足先から上半身に向かって流れるのを促進させます ●リラックス効果副交感神経を有利にさせると、全身の筋肉が緩みリラクゼーション効果を高めます ●アンチエイジング効果血液、リンパ液の流れ促進で栄養の供給や老廃物回収が促され体内の細胞の入れ替えがスムーズに行えます...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 今の時代、携帯を持っていない人はいないんじゃないか？って思うくらい皆さん持ち歩いていますよね。 電車の中や、何かの待ち時間などに動画をみたり音楽を聴いたり・・・ 携帯って凄く便利ですよね！ でも実は見えない所でお身体は悲鳴をあげているのです・・・ 首が凝る顔がむくみやすい頭痛がある肩こり耳が聞こえにくくなってきた背筋が曲がってきて猫背に見える ↑これ！！大体はスマホが原因なんです。 スマホを見る時の体勢から肩コリ・首コリ・猫背へとつながっていきます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 突然ですが、あなたの姿勢はきれいですか？ キレイな姿勢とは？↓↓↓横から見て耳→肩→腰→膝→くるぶし まで一直線になっている状態が理想的です。 日常の癖などから体が歪み、姿勢が崩れると体に様々な悪影響を与えます。 例えば猫背、背骨の歪みから臓器が圧迫され呼吸が浅くなる↓↓↓呼吸が浅くなることで血液やリンパの流れが悪くなる↓↓↓それによって酸素や栄養が全身の臓器に行き届かなくなる...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年9月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 「食べる量が変わってないのに体重が増える」 「なんだか、身体が重い」と感じていませんか？ それ、むくみが原因かもしれません。 むくみは、水分が皮膚の下にとどまった状態です。 むくみがあると、血管が太くなるスペースがなくなり、細くなります。そのため、血行が悪くなります。体温が低くなり、痩せにくい身体になってしまいます。 さらに、むくんでたまっている水分には、老廃物（身体のゴミ）や毒物が混ざっています。なので、むくんでいるとだるさや疲れやすさまで出てきてしまいます。...
