執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年1月月J日 | サービス案内
こんにちは(＾ω＾)年が明けてもう10日が経ちましたみなさんいかがお過ごしですか？ 今回はリンパマッサージを継続することの大切さについてお話ししていきます(^^) 肩こり・腰痛やむくみを感じている方が多くいらっしゃると思いますが、これらの症状は今までの生活習慣による《血行不良・リンパの詰まり・筋肉の詰まり》によるもので、老廃物が数年かけて何層にも蓄積しているので1度で全て排出するのはとても難しいのです(>_<) そのため、間隔を空けてしまうと良くなったり悪くなったりの繰り返しになってしまいます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年1月月J日 | サービス案内
本日はお客様のお悩みでも多い【便秘】についてです！！ ・1日以上排便がない・毎日排便があっても残便感があるこんな方は便秘の可能性があります(；；) 便は健康のバロメーターとも言われますが便秘になると、、、 ○排便が困難になる○腹痛○腹部膨満感○食欲不振 など様々な不調が身体に表れます(>_<) さらに、肌荒れや肩こりなど全身にも影響を与えてしまいます。 便は、食べたものから身体に必要な栄養素が吸収された後の「残りかす」です！！ 残りかすが身体の中に溜まっていたら不調が出てしまうのも当然ですよね(;:)(;:)...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年1月月J日 | サービス案内
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です 本日は【健康と美しさの基本】についてお話していきます。 私たちの身体は知らず知らずのうちに・余分な水分・添加物・有害ミネラルなどの不要なもので溢れています。不要なものなので、これらをそのままにしていては病気でなくても健康とは言い切れません！ 〇いつも身体がだるい〇常に冷えている感じがする〇むくみやすい〇便秘しがち このような症状がある方は身体に不要なものを溜め込んでいる可能性があります(_)...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年1月月J日 | サービス案内
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です 今日は老廃物についてお話しします！！ 老廃物とは食べ物から必要な栄養が吸収されたあとに体内に残った不要物＝ゴミのことです！！ 老廃物は便や尿、汗と共に体外に排出されますが筋力の低下、血液・リンパの滞りにより排出できず体内に溜まってしまいます。 老廃物の中には疲労物質が含まれ、これが肩こりなどの原因になります。老廃物がうまく排出されないと、一緒に水分も溜め込んでしまい「むくみ」の原因になります(>_<)...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年1月月J日 | サービス案内
こんにちは(＾ω＾)創BODYDESIGN静岡南店です！ みなさん、スマホを見るときの姿勢気をつけていますか？スマホを長時間使用する現代人は、「ストレートネック」の方が多くみられます！ ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎（けいつい）という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態です。 首が前に出た姿勢が長時間続くと、耳裏から鎖骨についている胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）が収縮され、固まってしまいます。...
