執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年3月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ デスクワークが多い方、脚のむくみ、感じていませんか？ 筋肉は、身体を動かすと伸び縮みして血液・リンパの循環を助けてくれます。 血液は心臓がポンプとなって全身を巡ることができますが、老廃物を体外へ運ぶリンパ液は筋肉のポンプのみを利用して流れます。 脚は、心臓から一番遠く心臓よりも下にある部位なので血液とリンパが滞りやすい場所です。 なので、座りっぱなしで動かないとふくらはぎの筋肉のポンプがうまく働かず血液や老廃物が溜まりっぱなしでむくんでしまいます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年3月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 猫背・肩こり・頭痛・めまい・ぽっこりお腹・腰痛・むくみ・冷え性・下半身太り・・・ 心当たりありませんか？ その不調、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。 当店の骨盤矯正は骨盤周りの筋肉をほぐして正しい位置へと整えていきます。 ポキポキしない、痛みのない、ソフトな矯正です。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年3月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 3月、4月は卒業入学、入社シーズンですね。 以前購入したスーツやワンピースがきつくなったり入らないなんてことありませんか？ 直前になって気づいても遅いですよ～( ;∀;) でも今ならまだ間に合います！！ 当店のキャビテーション＆リンパ全身80分で理想的なbodyを目指しましょう！！ さらにファスティングのご相談も承っております！...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年3月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 朝晩の寒暖差や、季節の変わり目でなんだか疲れやすい。。。という方も多いのではないでしょうか？？ お疲れ度をチェックしてみませんか？？ □最近疲れやすい、だるい□やる気が起きない□頭痛・肩こり・腰痛がある□便秘気味である□むくみがある□不眠・眠りが浅い どれか一つでも当てはまった方は身体に疲れのサインが出ています(>_<)疲れた心と身体をリンパマッサージで癒しませんか？...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年3月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ みなさん、スマホを見るときの姿勢気をつけていますか？スマホを長時間使用する現代人は「ストレートネック」の方が多くみられます！ ストレートネックとは本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎（けいつい）という骨が前傾姿勢を続けることでまっすぐになってしまった状態です。 首が前に出た姿勢が長時間続くと耳裏から鎖骨についている胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）が収縮され固まってしまいます。...
