執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年10月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ デスクワークが多い方、脚のむくみ、感じていませんか？ 筋肉は、身体を動かすと伸び縮みして血液・リンパの循環を助けてくれます。 血液は心臓がポンプとなって全身を巡ることができますが、老廃物を体外へ運ぶリンパ液は筋肉のポンプのみを利用して流れます。 脚は、心臓から一番遠く心臓よりも下にある部位なので血液とリンパが滞りやすい場所です。 なので、座りっぱなしで動かないとふくらはぎの筋肉のポンプがうまく働かず血液や老廃物が溜まりっぱなしでむくんでしまいます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年10月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 本が好きで読書が大好きな方仕事でPCを使う方スマートフォンを見るとき長時間前かがみになっている方 眼精疲労からくる頭痛・肩こりに悩まされていませんか？ これ全部「リンパ」のつまりからくるものなのです。 目から頭痛に繋がって、肩こりがひどくなるのです。 眼精疲労からくる頭痛・肩こりにはリンパマッサージが一番！ リンパを流すと、全身がほぐれて視界がクリアになります。 『目が開くようになった！』とビックリされる方も多いです。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年10月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です♪ 皆様は雨の日どう過ごされていますか？体調はどうですか？雨の日は気圧の変化で身体の不調を訴える人が多くいます。頭痛/めまい/肩こり/だるさ こんな症状出ていませんか？日頃の疲れやストレスで自律神経が乱れている中雨が降ると気圧の変動で身体に不調を引き起こしてしまうのです。 そんな時はまず疲れを落としてゆっくりリラックスしましょう！リンパを流すと心身共に疲れが癒され自律神経が整って不調が改善されます！ 一度体感してみて下さい☆ リンパドレナージュ全身８０分初回お試し ￥6.600...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年10月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 施術している際、『足先が冷たい』方が多くいらっしゃいます。なぜ女性に冷え性が多いのでしょうか？ まず、冷え性の一般的な原因は、、、食生活や衣類の締め付け（ガードル、ストッキング等）運動不足、筋力の低下などから起こります。 それらの要因に加えて、女性特有の原因■月経がある■男性より筋肉が少なく、脂肪が多い■女性ホルモン があるため、特に女性は冷え性になりやすいのです。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年10月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 身体は不調が起こるとコリや痛み、疲れ、だるさなどの不快感によって【危険信号】を出します。 鈍感になっているとそれに気づけなくなってしまいます。 不調に気づけなくなっていると気づいた時にはもう手遅れ・・・なんてことも。 自覚がないのに『肩ガチガチですね』って言われたことありませんか？ それ、とても危険な状態です。 一度ケアを受けて自分の身体が今どういう状態か知っておくことをオススメします。 【自分の身体は自分で守る】...
