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あなたはどっち？

あなたはどっち？

執筆者 | 2026年11月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 今日は痩せるための筋トレについてお話します。 『やせるぞ！！』と気合を入れて筋トレをはじめたのに、なんだかカラダがごつくなってきた、、、 なんて経験ありませんか？ 実は、筋トレで美しいボディラインを得るためにはリンパの流れが重要なのです！ 【やせる人】リンパの流れが良く、老廃物がたまっていないので筋トレすると綺麗に筋肉がついて痩せる 【太る人】リンパの流れが悪く、老廃物が溜まっているので筋トレしても疲労物質が余計に蓄積され太って見えてしまう...
脚の浮腫みにはリンパドレナージュ☆

脚の浮腫みにはリンパドレナージュ☆

執筆者 | 2026年11月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 寒さが増してくるこの時期脚が重だるくなっていませんか？ 足先の冷えだけでなくふくらはぎの張りや浮腫みも気になりませんか？ 〇夕方になると脚がパンパン〇靴下の跡がなかなか消えない〇ふくらはぎが重くてだるい〇冷えやすく足がスッキリしない そんな足のお悩みにはリンパドレナージュがオススメです♪ 足首やふくらはぎを丁寧にほぐしながら脚全体をしっかりケアしていきます。 脚だけでなく全身のケアを行うのでゆったりと体を休める時間をお過ごしいただけます。...
マッサージ中くすぐったくなりますか？

マッサージ中くすぐったくなりますか？

執筆者 | 2026年11月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ リンパマッサージの時に『くすぐったい 』と感じたことはありませんか？ ◯マッサージは、くすぐったいので抵抗がある◯脇腹が弱い◯美容院で肩をマッサージされるのが苦手など、過敏に反応する身体ではありませんか？ 施術の時「 痛気持ち良い 」箇所は、ご自身でも凝ってるんだろうな。と感じますよね？ 実は「 くすぐったい 」は痛いより危険サイン。凝りが進行し老廃物がかなり溜まっている証拠なんです．．．...
妊活におすすめ☆

妊活におすすめ☆

執筆者 | 2026年11月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 不妊の原因の一つに体内の水分や老廃物・自律神経の乱れ・血流障害で子宮が冷えてしまい赤ちゃんが授かりづらいなどの原因があります。 体内の水分や老廃物＝むくみ脚のむくみは冷えのサインです！ 体が冷えると血のめぐりが悪くなり、本来吸収されるはずの水分が足に溜まっている状態ということになります。 結果、子宮が冷えてしまい赤ちゃんが授かりずらい状態に・・・...