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夜ぐっすり眠れていますか？

夜ぐっすり眠れていますか？

執筆者 | 2026年6月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 貴女は、いくつあてはまりますか？ □　寝つきが悪い□　夜中に目が覚める□　イライラしやすい あてはまった方…首こりが原因かもしれません(>_<)首コリが不眠を引き起こす？！ 首には自律神経が多数存在しているため首の筋肉がこることによって神経を圧迫し、自律神経が乱れてイライラや寝つきが悪くなるなどの症状を引き起こしている可能性があります。 なので、首の筋肉を緩めることが大切です！...
新メニュー★ヒートマット導入しました♪

新メニュー★ヒートマット導入しました♪

執筆者 | 2026年6月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ オイルマッサージにプラスして行うオプションメニューが始まりました♪ ◇遠赤外線のチカラでじんわり身体の芯までポカポカに◇血行促進＆代謝アップで疲れや冷えをスッキリ解消◇筋肉のコリもほぐれてリラックス効果抜群◇ダイエットや美容にも効果大 リンパを流しながらジワジワ温めていくのでたっぷり汗をかいてたっぷりデトックスできます！...
薄着になる前に・・・

薄着になる前に・・・

執筆者 | 2026年5月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 薄着の季節が進むにつれてキャビテーションを使った施術を受ける方が増えています。 キャビテーションの施術は皮下脂肪を減少させるための人気美容法です。 脂肪細胞そのものにアプローチするキャビテーション（一か所）と、老廃物の排出を促すリンパドレナージュ（全身）を組み合わせる事で効率よくサイズダウンが目指せます。 更に大きな効果を得るためには施術＋日々の生活習慣を見直すことも大切です。 薄着に向けてまず、食事の管理を行い、栄養バランスに気をつけましょう。...
寒暖差疲労にはリンパドレナージュ★

寒暖差疲労にはリンパドレナージュ★

執筆者 | 2026年5月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ この時期は春から夏にかけての寒暖差により身体がだるくなったり頭痛や肩こりなどの不調があらわれます。 これらの原因は『自律神経の乱れ』からきています。 また、新生活の不安や疲れがどっと出る季節でもあります。 こういった疲れを本質的に改善するならリンパドレナージュが効果的です☆ 人間は体の中で大きな寒暖差を感じてしまうとストレスで免疫力が下がりリンパの流れも悪くなってしまいます。 そうすると精神的な不調から身体的な不調まで様々な症状が生じやすくなります。...