執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年11月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ １１月に入り寒さも深まるこの時期寒暖差も激しく体調崩していませんか？ これからもっともっと寒くなってきます。冬の寒さに備えて免疫をつけるなら今です！！ 免疫をつけるには・適度な運動・栄養のある食事・睡眠をしっかりとること そして一番重要なのが【自律神経を整える＝リンパを流す】 自律神経の乱れは免疫力を低下させてしまうためリンパを流して心身ともにリラックスさせることが大事です。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年11月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ リンパマッサージ、リンパドレナージュ、リンパケア、様々な言い方がありますが「リンパの流れを良くする」という意味が込められています。 リンパの流れを促進させていく事で身体の老廃物の排出を促しむくみや冷えの改善が期待されます。 他には◯体温が上がる◯便秘の解消◯肩こりや腰痛の緩和◯頭痛の解消◯汗をかきやすくなった◯体重が落ちたなどなど 当サロンのリンパケアは筋肉をもみほぐしていく為凝っている箇所がほぐれやすくなったりセルライトが薄くなったという声も。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年11月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 身体は不調が起こるとコリや痛み、疲れ、だるさなどの不快感によって【危険信号】を出します。 鈍感になっているとそれに気づけなくなってしまいます。 不調に気づけなくなっていると気づいた時にはもう手遅れ・・・なんてことも。 自覚がないのに『肩ガチガチですね』って言われたことありませんか？ それ、とても危険な状態です。 一度ケアを受けて自分の身体が今どういう状態か知っておくことをオススメします。 【自分の身体は自分で守る】...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年11月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 毎日頑張っている自分にご褒美を☆ 当店の極上リンパドレナージュでほっとひと息いれませんか？？ 日々のストレス、疲れをそのままにしておくと身体にどんどん毒素が溜まっていき浮腫み、肩こり、腰痛、頭痛、肌トラブルなどの原因になってしまいます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2026年10月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ デスクワークが多い方、脚のむくみ、感じていませんか？ 筋肉は、身体を動かすと伸び縮みして血液・リンパの循環を助けてくれます。 血液は心臓がポンプとなって全身を巡ることができますが、老廃物を体外へ運ぶリンパ液は筋肉のポンプのみを利用して流れます。 脚は、心臓から一番遠く心臓よりも下にある部位なので血液とリンパが滞りやすい場所です。 なので、座りっぱなしで動かないとふくらはぎの筋肉のポンプがうまく働かず血液や老廃物が溜まりっぱなしでむくんでしまいます。...
