執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 更年期障害やPMS（月経前症候群）では心と身体に色々な症状が起きます。 ▼こころ・怒りっぽくなる、イライラ・身近な人に八つ当たりしてしまう・涙もろくなる、不安になる・落ち着かない、集中力ダウン・めまい、立ちくらみ、耳鳴り ▼からだ・倦怠期、だるさ、疲れ・ホットフラッシュ（発汗やほてり）・不眠、常に眠たい・肌荒れ・頭痛、肩こり、腰痛・むくみ・体重増加、痩せにくくなる これらの不調はホルモン分泌量の崩れにより自律神経が乱れることで起きます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 寒くなると □身体が重い□冷えがひどい□手足が冷たくて夜眠れない□肌が乾燥している□足裏がガサガサしている というお悩みが増えてきます。 そんな方はぜひ当店のリンパドレナージュを受けてみてください♪ □全身ポカポカ～□ぐっすり眠れた～□足が軽くなって靴がゆるくなった～□お肌つるつる～ など実感していただけるかと思います。 当店はアーモンドオイルを使用しております。しっかり保湿ケアするので乾燥が気になる足先や足裏までしっとりすべすべになります。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 人は体内に水分(むくみ)や老廃物が溜まると疲れやダルさを感じます。 でも大丈夫です！！ リンパマッサージで「血液」と「リンパ」が流れるとむくみや老廃物が排出されます。 血流がよくなると、すべての細胞の働きがよくなります。 免疫が上がり、代謝も上がり、血流がよくなるので自律神経のバランス改善にも繋がります。 最近、身体がキツイな、寝付きが悪いな、眠っても寝た気がしない、なんだかイライラしがちだな…など 思い当たる方は是非一度体感しに来てください！...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 本格的に寒い日が続いてきましたね。 皆様は温活出来ていますか？？ まだ初めていない方も初めるなら今です！ なぜなら【冬は痩せやすい】からです。 冬は熱を作り出し体温を維持しようとします。その時にカロリーが消費され痩せやすくなるのです。 併せてリンパマッサージを受けることで身体の不要なものを排出する=デトックス効果が高まりますます体はスッキリほっそり♪ 血液循環も良くなり身体もポカポカ温まります。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2025年12月月J日 | お知らせ
こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 背中が重だるい、呼吸が浅く息苦しいと感じることはありませんか？ 背中がガチガチに張っていると呼吸が浅くなります。 デスクワークやスマホの長時間使用で猫背の姿勢が続くと背中の筋肉は常に緊張している状態になり張ってかたくなってしまいます。 筋肉が凝り固まっていると肺に酸素がしっかり届かなくなり結果、息苦しさを感じてしまうのです。 背中の張りを取るにはリンパマッサージがオススメです。...
