ご予約
オールハンドで溜まった疲れをリセット☆

オールハンドで溜まった疲れをリセット☆

執筆者 | 2026年9月月J日 | お知らせ

 こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 毎日頑張っている自分にご褒美を☆ 当店の極上リンパドレナージュでほっとひと息いれませんか？？ 日々のストレス、疲れをそのままにしておくと身体にどんどん毒素が溜まっていき浮腫み、肩こり、腰痛、頭痛、肌トラブルなどの原因になってしまいます。...
身体がだるいと感じたら・・・

身体がだるいと感じたら・・・

執筆者 | 2026年9月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ 身体がだるいと感じたらそれは疲れの蓄積、自律神経の乱れのサイン！！ 肉体疲労や精神的ストレス、睡眠不足、気候の変化により身体のだるさを感じ、全身倦怠感につながります。 そんな時はまずリラックスして 身体を回復させるための休息時間をつくりましょう♪ アロマの香りで癒されてオールハンドのマッサージで全身リラックス。...
夜ぐっすり眠れていますか？

夜ぐっすり眠れていますか？

執筆者 | 2026年9月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です☆ たくさん寝ているのに「疲れが取れない」「身体がだるい」「やる気が出ない」ということありませんか？ ひとつでも思い当たるようでしたら睡眠の質が低下しているかもしれません。 睡眠時間は十分とれていても「疲れ」や「だるさ」などを感じる場合睡眠の質が低下していて眠るだけでは疲労回復が追いついていないサインといえます。 睡眠は、心と身体の「休息」と「メンテナンス」のためにあります。 睡眠は「時間」よりも「質」が大切です。...
雨の日の過ごし方☆

雨の日の過ごし方☆

執筆者 | 2026年9月月J日 | お知らせ

こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です♪ 皆様は雨の日どう過ごされていますか？体調はいかがでしょうか？雨の日は気圧の変化で身体の不調を訴える方が多くいます。 頭痛/めまい/肩こり/だるさ こんな症状出ていませんか？ 日頃の疲れやストレスで自律神経が乱れている中雨が降ると気圧の変動で身体に不調を引き起こしてしまうのです。 そんな時はまず疲れを落としてゆっくりリラックスしましょう。リンパを流すと心身共に癒され自律神経が整って不調が改善されます。...