こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
今回はむくみと見た目体重についてお話していきます。
むくみとは、老廃物や余分な水分が
体内に溜まっている状態です。
【老廃物＝体のゴミ】です！
同じ身長・体重でも、
体内に老廃物が溜まることで
むくみが出て、体のラインが太く見えてしまいます！
きちんと老廃物を体外に出すことで、
すっきりしたボディラインが出てきます！
●むくみ度チェック
□ストレスが溜まっている □あまり汗をかかない
□生活が不規則である □肩こりがある
□運動不足だと思う □疲れやすい
□塩辛い食べ物が好き □入浴はシャワーが多い
□お酒を飲むことが多い
□冷たい飲み物をよくとる
□長時間同じ姿勢でいることが多い
（立ち仕事やデスクワークなど）
あてはまった数が多いほど、
むくんでいる可能性があります！
リンパマッサージで
滞ったリンパの流れを良くすることで、
体外へ老廃物を排出するための道が出来ます。
その他にも、リンパマッサージで
『血行促進』『全身のコリ解消』
『むくみ解消』など、
様々な効果が期待できます！
リンパマッサージで
スッキリしたボディラインを手に入れませんか(*^^*)？？
ご予約お待ちしております♪
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