こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
背中が重だるい、呼吸が浅く息苦しい
と感じることはありませんか？
背中がガチガチに張っていると
呼吸が浅くなります。
デスクワークやスマホの長時間使用で
猫背の姿勢が続くと
背中の筋肉は常に緊張している状態になり
張ってかたくなってしまいます。
筋肉が凝り固まっていると
肺に酸素がしっかり届かなくなり
結果、息苦しさを感じてしまうのです。
背中の張りを取るにはリンパマッサージがオススメです。
背中の筋肉を緩ませると肺に酸素がしっかり行き渡るようになり
結果、呼吸が深くなり息苦しさも解消されるのです。
ぜひ一度体感してみてください☆
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☆創ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ静岡南店☆
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