こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
皆さんは無意識のうちに
お腹が痛い時に手で腹部をなでる
不安や緊張を感じる時に胸に手を当てる
腕をぶつけた時に手でさする
など、何気なく体のどこかに手を当てて
自分自身を癒していることはありませんか？
なぜ手で肌や身体に触れると痛みが和らいだり
心が穏やかになったりするのでしょうか。
その理由の一つとして挙げられるのが
『幸せホルモン』と呼ばれるオキシトシンの存在です。
オキシトシンは人の脳で合成され、分泌される物質で
主にホルモンや神経伝達物質としての働きがあります。
愛情がこもった皮膚刺激は安らぎを与え
ストレスを緩和します。
ということは
マッサージを受けると幸せホルモンが分泌されるということなのです。
皆さんもマッサージを受けて幸せになりましょう♪
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