こんにちは♪創BODYDESIGN静岡南店です♪
リンパマッサージでリンパを流した体は、マッサージ後2、3時間は
身体の代謝がグッと上がります。なのでいつもより食べたものの吸収がよくなっています！
だから、その時間で油物、塩分の多いものを摂ってしまうと。。。
せっかくすっきりしているのに逆に浮腫んでしまったりします。（ ; ; ）
なので！！！マッサージの後はここぞとばかりに（笑）
ビタミン、ミネラル、栄養満点のものを取り入れてみてください♪効果抜群間違いなし！
あと忘れちゃいけないのは、お水＼(^o^)／
しっかり水分補給で更に老廃物を流しましょう！！！
体内に溜まる毒素だしちゃうだけで身体は軽くすっきりします(^ ^)
ぜひお試しあれ♪
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