辛さがやわらいだ状態を維持するためには?

執筆者 | 2024年01月25日 | お知らせ

こんにちは☆創BODYDESIGN静岡南店です☆

辛さがやわらいだ状態が続くようにつするためには?

今のつらさは、長年の生活習慣による体質が影響しています。
  ・食事、運動、睡眠
 ・ストレス  
 ・姿勢、クセ

体質は1日や2日の話しではなく、何十年とかけてできています。

そのため、
効果的なケアで少しずつ、辛さがやわらいだ状態を目指していくことが大切です。

とくに、リンパの流れは、ケアで活性化しても
もとに戻りやすいのです。

まずは、流れが戻っても、活性化しやすいクセをつける、土台作りが大切です。

初回~5回目 →7日おき
5回目以降 →10日~14日おき
※つらさや、目指す状態によって変わります

これまで何十年と、かかってできた体質を変えていくには
時間や回数がかかります。

でも、しっかり土台を作ることで
本来もっている、身体の働きを取り戻すことができますよ。

そうすることで、つらさのやわらいだ軽やかな身体で
楽しい毎日を過ごすことができます(^^)

〇こんな困っている方にお勧めです。

・寝ても取れない疲れ
・むくみやだるさ
・眠れない、落ち込み
・肌のくすみ、肌荒れ、
・身体の凝りや痛み
・生理や更年期障害によるお悩み

是非当店のリンパドレナージュで全身リセットしていきましょう!

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