こんにちは◆
皆さんは、「温かい」と聞いて
どんなことをイメージしますか？
温かい食べ物や温かいお風呂☆
と聞くだけでホッとする気持ちになるように、
「温かい女性」は、
心が温かく自分も周りも幸せにするのが上手なんです(^^)
●温かい人の特徴●
【安定した精神】
感情のコントロールが上手なので
自然と周りにも優しく穏やかで安定しており
好感がもたれやすいのです。
●安定した精神であるためには●
【心が健康であること】
心のバランスをうまく整えてくれる自律神経。
この自律神経が乱れると、
心の不調を引き起こし
感情の処理ができず、
イライラしたり不安になったりと
心が健康ではなくなるのです。
■自律神経が乱れる理由の一つ■
それは「冷え」です。
冷えた身体は筋肉を緊張させ、
リンパや血液の流れを滞らせてしまう。。。
なので身体を温めると、
自然と自律神経が整い
心が豊かになるのです★
心が不安定で落ち込みやすい方も
大丈夫です！
まずは自律神経を整える
お手伝いをさせて下さい(^^)
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