こんにちは(＾ω＾)
身体だけでなく 心も「ととのう」
サウナ好きな方がよく「ととのう」と言いますね
私はまだ、トライしたことがないのですが…きっと、最高な気持ち！（笑）
ハンドで痛気持ちぃタッチでリンパの流れを活性化！それにより、血流もアップ！
・身体の中の流れ
・リンパの流れ
・血液の流れが「ととのう」ことでつらさを改善していきます。
それだけじゃないんです。心も「ととのう」んです。
それは、ゆっくりなゆっくりなりズムで
眠りを誘います。
そして、手のぬくもりが、安心感、リラックス効果◎
心地よく眠ることで、身体がほぐれていくように心もほぐれていくんです。
軽くなった自分に出会えますよ！
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