「つらさがやわらいだ状態が続くように」 するためには？
今のつらさは、長年の生活習慣による体質が影響しています。
・食事、運動、睡眠
・ストレス
・姿勢、クセ
体質は1日や２日の話しではなく、
何十年とかけてできています。
そのため、
効果的なケアで少しずつ、つらさがやわらいだ状態を目指していくことが大切です。
例えば、脱毛も決まったペースでケアをしないと効果はないですよね。
とくに、リンパの流れは、ケアで活性化しても
もとに戻りやすいのです。
まずは、流れが戻っても、活性化しやすいクセをつける、土台作りが大切です。
初回～５回目 →7日おき
５回目以降 →10日～１４日おき
※つらさや、目指す状態によって変わります
これまで何十年と、かかってできた体質を変えていくには
時間や回数がかかります。
でも、しっかり土台を作ることで
本来もっている、身体の働きを取り戻すことができますよ。
そうすることで、つらさのやわらいだ軽やかな身体で
楽しい毎日を過ごすことができます(^^)
〇こんな困っている方にお勧めです。
・寝ても取れない疲れ
・むくみやだるさ
・眠れない、落ち込み
・肌のくすみ、肌荒れ、
・身体の凝りや痛み
・生理や更年期障害によるお悩み
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