こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
疲れても、「このくらい大丈夫」と
頑張りすぎていませんか？
疲れは、健康でいようとするために
身体が休息を求めて注意信号を出している状態です。
身体の中に老廃物（身体のゴミ）や
有害物質がたまったりすると疲れを感じます。
老廃物や有害物質は血液やリンパによって運ばれ
便や尿、汗などから身体の外に排出されます。
リンパの流れが悪い状態だと
身体に老廃物や有害物質が残ってしまいます。
老廃物や有害物質が
身体にたまっている・残っていると想像するだけでも嫌ですよね…。
老廃物がたまると
疲れやすい、眠れない、むくみ、冷え性、身体のコリなど
様々な不調となります。
不調のサインが出ている方は
身体の中の老廃物や毒素を出してあげるだけで不調は和らぎます。
一年間たまった疲れを今こそ取り除きましょう！
心身ともにリフレッシュでき
気持ちよく新しい年が迎えられますよ♪
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