こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
今日は産後の骨盤についてお話します。
妊娠と出産は女性の骨盤にとても大きな負担をかけます。
女性の骨盤は徐々にゆるんでいき、出産時に最大に開きます。
だから産後の骨盤矯正はとっても大事！
そして出産後、骨盤が締まらないままでいると、
・体型が元に戻らない・・・
・下っ腹が出る・・・
・尿もれしやすくなる・・・
などの症状に悩まされることになるかもしれません。
そこで大事なのが、骨盤のゆるみやゆがみを正す“骨盤矯正”
産後3カ月～半年以内のうちに骨盤矯正を受けることがオススメです。
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出産によって開いた骨盤が産後閉じるとき。
歪みの全くない状態で閉じることはほとんどありません。
歪んだままでは、骨盤周りや股関節などが痛む原因にもなり
筋肉が弱まり、尿モレ、便秘、冷え性などの原因にもなります。
産後の骨盤矯正をしたいけどどうしよう～とお悩みの方！
是非一度当店へお越しください♪
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☆ 創ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ静岡南店 ☆
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