春は自律神経の乱れに注意!

執筆者 | 2023年04月19日 | サービス案内

こんにちは
ブログを覗いてくださりありがとうございます(^ω^)

春に不調を感じてしまう方、多いのではないでしょうか?
だるい、やる気が出ない、イライラ、気分が落ち込む、etc.
こうした心身の不調、朝晩の寒暖差や新生活に向けての環境の変化による
ストレスからくる自律神経の乱れかもしれません、汗

自律神経を整える方法は沢山ありますが
マッサージもその一つの方法です♪
マッサージを受けると筋肉、緊張やコリがほぐれ
血液循環がよくなり体がポカポカしてきます
そうすると、交感神経が優位だったのが
副交感神経が優位に切り替わりお身体の回復が進んでいきます☆

リラックスする事が大切なので
日々の忙しさを忘れ、ぜひ当店でリラックスしたひとときをお過ごしください(^_^)
スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております♪

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