こんにちは！
昼間はまだまだ暑いのに夜はだいぶ涼しくなってきましたね。
こんな寒暖差が毎日続きますと
体が硬くなってしまい、リンパの流れが滞ってしまいます。
リンパ液は生活習慣の乱れやストレス・運動不足などでリンパ管への刺激が少なくなってしまうと
リンパ液を流す力自体が強くないためにリンパ液を運ぶのが滞って流れが悪くなります。
リンパの流れが悪くなると体内に余分な水分が溜まって
むくみやセルライト・ボディラインの乱れを引き起こします。
また、老廃物や毒素が体内に溜まることによって様々な身体の不調につながってしまいます
流れが悪くなっているリンパ液の循環を改善して美容効果・健康効果・癒し効果を上げていこう
というのがリンパケアです。
むくんでしんどい・ストレスが溜まって辛い、などありましたら
是非リンパケアでスッキリしてくださいね
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