こんにちは。
皆さま夏なのに身体は冷えていませんか？
もしかするとその冷えは
【冷房病】かもしれません。
クーラーにより
室内外の温度差に身体が適応できなくなり、
自律神経が乱れてしまいます。
暑い季節は『副交感神経』が活発に働き、
血管を拡張させ、体内の熱を外に出そうとします。
クーラーで冷えてしまうと
体温を逃がさないように『交感神経』が働いて
血管を収縮させてしまうのです。
そこから血行不良になり
冷えなどの症状が起こります。。
不調を改善するだけではなく
これから不調が起きにくい身体を
作っていきませんか？
ぜひご来店をお待ちしております。
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