こんにちは！創BODYDESIGN静岡南店です。
現代人は睡眠不足、栄養不足と言われています。
健康のためには食事や睡眠も大事ですが、
まずは【自分の身体】と向き合ってみませんか？
凝り固まった筋肉をほぐし、
リンパの流れを整えて
内蔵機能を正しく働かせる。
そうすることで栄養を吸収しやすくなり、
ぐっすりと眠ることができます！
自分の身体に目を向け、
本来の健康な姿に戻していきませんか？
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