リンパの役割について!

執筆者 | 2023年01月28日 | サービス案内

こんにちは!
創BODYDESIGN静岡南店です♪

みなさん、リンパがどんな役割を持っているかご存知ですか??

リンパは身体のゴミ(老廃物)を捨てる場所です。

みなさんが家のゴミを定期的に捨てるのと一緒で、
身体も体内の老廃物を排出しなければなりません!

またリンパには、体内に入ってきた有害なウイルスや
細菌などか身体を守る【免疫機能】の役割も担っています!

身体の中のゴミ(老廃物)が溜まってしまうと、
パンパンになってしまいます(>_<)

これがむくみです!!!

血液が40秒程度で体内を一周するのに比べ、
リンパは約8~12時間かかると言われています。

そのためリンパは滞りやすく、
むくみや脚のセルライト
肌荒れやくすみといったトラブルを引き起こすこともあります。

リンパが滞る原因としては、
・ストレス
・睡眠不足
・疲労
・寒さ
などがあります

リンパを流すことで血液の循環を良くし、
老廃物や余分な水分を排出しやすくなるため
むくみや冷え、肩こりなどの改善に効果的です♪

「最近太ったかも?」と感じている方も、
むくみで太見えしている可能性があります!

ぜひリンパマッサージでお身体のお掃除しませんか?

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