なんとなくのからだの不調について。 お客様に多い症状。
・汗をかいているのに触ると体が冷えてる(>_<)
・冷房で身体が冷えている
発汗してるのだから代謝が良い！という訳ではありません。
ましてや冷えた身体は様々な不調を招きます。
まだまだ余分な水分が体内に留まっていることや内臓の冷え、頑固なセルライトは身体が冷えていて代謝が低下しています。
内側をしっかり温めて自分の力でデトックスできるカラダを作りましょう！
☆まずは、温かいのみものを選びましょう。
（白湯・生姜トッピング・黒豆茶など）
☆湯船にゆっくり浸かって疲れをとりましょう。
（1日がんばった体の緊張を解きます）
☆アロマや入浴剤でリラックスしましょう。
（自律神経を整えます）
☆就寝前にストレッチをしましょう。とくに肩甲骨まわりと股関節まわり。
（睡眠の質がUPします）
継続は力なり。
まずは1ヶ月！がんばっていきましょう(^^)
*****************************************
★静岡市のリンパドレナージュ/キャビテーション/
痩身・ダイエット/整体/骨盤矯正のお店★
☆ 創ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ静岡南店 ☆
*******************************************
#リンパ
#リンパマッサージ
#リンパドレナージュ
#リンパケア
#アロマ
#アロマリンパドレナージュ
#リラクゼーション
#ラジオ派
#EMS
#キャビテーション
#骨盤矯正
#痩身
#ファスティング
#ダイエット
#部分痩せ
#お腹痩せ
#足痩せ
#肩こり
#むくみ
#デトックス
#疲れ
#静岡
#静岡駅
#駿河区
#稲川
#葵区
#東静岡駅
#ドライヘッドスパ
