こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
老廃物とは
食べ物から必要な栄養が吸収されたあとに
体内に残った不要物＝ゴミのこと。
老廃物は通常は便や尿、汗と共に体外に排出されますが
筋力の低下、血液・リンパの滞りがあると
排出できず体内に溜まってしまいます。
老廃物の中には疲労物質が含まれ
これが肩こりなどの原因になるのです。
老廃物がうまく排出されないと
一緒に水分も溜め込んでしまい
「むくみ」の原因になります。
むくみや体調不良を起こさないためにも
まずはリンパを流し、しっかりとリンパの流れが良くなる道を
つくってあげることがとても重要です。
まずはリンパが流れる体づくりからはじめてみませんか？
ご来店お待ちしております☆
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