こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
今日はストレスについてのお話です！
現代の女性は、仕事に家事に育児と
やる事が盛りだくさん。
何かとストレスも多いですよね。
ストレスが多い方は
【背中】ががちがちになりやすいです！
背中には大きな自律神経が通っています。
ストレスで背中がガチガチの方は
自律神経がずっとアクセルモードになっています。
背中のマッサージをしてブレーキをかけ、
身体をリラックスモードにすることが必要です。
がんばった自分へのご褒美に
リンパドレナージュはいかがでしょうか♪
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