こんにちは♪
創BODYDESIGN静岡南店です☆
今の時代、携帯を持っていない人はいないんじゃないか？
って思うくらい皆さん持ち歩いていますよね。
電車の中や、何かの待ち時間などに
動画をみたり音楽を聴いたり・・・
携帯って凄く便利ですよね！
でも実は見えない所で
お身体は悲鳴をあげているのです・・・
首が凝る
顔がむくみやすい
頭痛がある
肩こり
耳が聞こえにくくなってきた
背筋が曲がってきて猫背に見える
↑これ！！大体はスマホが原因なんです。
スマホを見る時の体勢から肩コリ・首コリ・猫背へと
つながっていきます。
スマホに集中している間
筋肉は緊張を起こし固くなり凝りにつながる・・・
画面のブルーライトから目が疲れ、頭痛に・・・
耳の血流が悪くなって、人の声が聞き取りにくい・・・
あちこちの不調は、結局、血流の悪さを起こしている事が原因です。
スマホを辞める！！なんて中々できないからこそ、
リンパドレナージュでしっかりと体内のケアをすることが大事になってきます。
スマホやパソコンなどをよく使う方は、血流をよくする時間を作って、
凝りや不調をリセットしましょう！！
皆様のご来店心よりお待ちしております☆
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