執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年6月月J日 | サービス案内
こんにちは(＾ω＾) 今日は台風の影響で生憎の雨ですが。。。。日中はだんだんと気温が上がり過ごしやすくなってきましたね^_^ 薄着の季節になる前にパンパン脚が気になり出した方も多いのではないでしょうか？？ 実は、そのパンパン脚の原因は『脂肪』ではなく『むくみ』かもしれません！！なぜむくむかご存じでしょうか？？ 私たちの身体は、食事をして、体内で栄養を吸収したあとにゴミが出ます。 このゴミを『老廃物』と呼びます。 老廃物は、血液やリンパが正常に流れていれば尿や便と一緒に排出されていきます。...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年5月月J日 | サービス案内
こんにちは◆ みなさん知っていましたか？鎖骨はリンパ液の最終出口です。 つまり、鎖骨リンパが詰まっていると体内にある不要なものが排出されず余分な水分や老廃物が溜まってしまい、むくみや不調の原因になります(>_<) 鎖骨リンパを流すことで…■お顔のむくみ解消■小顔効果■キレイなデコルテになる■バストアップなど、見た目にも嬉しい変化があります♪ また、呼吸が浅いな～と感じる方はいませんか？？？ デコルテの詰まりやコリは呼吸のしやすさにも影響してくるんです(；＿；)...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年5月月J日 | お知らせ
こんにちは♪ 日中は気温も高くなり夏が近づいているのを感じますね☆ 今からの時期、ダイエットを意識し食事制限や運動をされている方も多いのではないでしょうか？？ もちろんダイエットに食事制限や運動など、大切なことではありますが… まずは！！ 『痩せやすい身体』にする事が大事です(^o^)★実は、リンパドレナージュを行うことでリンパ・血液の流れを良くし、当店のしっかりとした圧で筋肉からほぐして行くことにより筋肉が自然に正しい位置へと戻り、身体の歪みが改善されていきます！！...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年5月月J日 | サービス案内
こんにちは！ 突然ですが皆様、「セロトニン」って知っていますか？？？ セロトニンは、『ストレスに対して効能のある脳内物質』です！ そんなセロトニンが不足すると…？ ■慢性的なストレスや疲労■イライラ感■向上心の低下■仕事への意欲低下■協調性の欠如■うつ症状■不眠 と沢山の不調や症状に繋がるんです(-_-;) そんなセロトニンですが、別名は【幸せホルモン】と呼ばれています♪ なんとなく聞いた事ある方も多いのでは？？ やる気や幸福感に繋がる脳内物質の9割は、このセロトニンである事が明らかになっています＾＾...
執筆者 BODYDESIGN静岡南店スタッフ | 2023年5月月J日 | サービス案内
こんにちは！ みなさん自分の身体と向き合っていますか？ 心と身体の声を聞かないようにして頑張りすぎていないですか？ 私たちの身体は死ぬまで毎日働いてくれます！ ・歩いてどこかにお出かけすること・ご飯が美味しく感じること・何かを考えること・ケガをしても治ること・大切な人を思う気持ち・笑う、喋る、歌う、泣くこと など、身体があるからできることです^^ 【身体が健康であれば心も健康です！！】 そのように毎日休まずに働いている身体を労る時間を作りませんか？？ 月2時間でもいいんです。...
